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如何预防狐臭,教你四个方面

程序员文章站 2022-05-22 08:15:35
第一,首先 注意饮食:多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。第二,勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。...

第一,首先 注意饮食:

多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。

第二,勤洗澡、多锻炼:

日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。相信爱美的女士都会做到。

如何预防狐臭,教你四个方面

第三,注意体内排毒:

有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

第四,也是最重要的注意调节情绪:

腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重。