大暑后吃什么？

一年四季，四季循环，一年就有24个节气，大暑是第12个节气，也是夏季节气的最后一个节气，大暑后就意味夏天的结束，秋天就到来了，大暑后的节气就是立秋，立秋的时候大约就是八月份，那时候大暑后吃什么？

大暑后吃什么

1.在大暑的时候能吃上西瓜是最好的享受，西瓜吃起来凉爽、爽口，大暑后可以吃上最后一波的西瓜。

2.大暑后人们还会吃肉，夏天为了穿上清凉的衣服，减肥而不能尽情的吃肉，在大暑后，天气变冷，人们就就穿上衣服，不用在克制食欲，还有夏天吃肉也有点腻。在大暑后人们就可以“肆无忌惮”的吃肉了。

3.大暑后也是大补的时候，我们可以吃糙米，糙米的营养价值很多，说糙米含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等成分。有助于人体的消化，糙米比普通的米热量低，也对减肥人士非常友好。

4.大暑后还可以吃豆腐渣，在国内的四川省、山东省等地区会吃豆腐渣，豆腐渣含有丰富的成分，豆腐渣可以解毒等功效。

5.大暑后可以吃清凉糕，这是浙江金华的一道特色美食，清凉糕表面晶莹剔透，口感清凉可口。

6.大暑后也可以吃茄子，在我们生活中茄子是很常吃的一种蔬菜，营养丰富且价格亲民，茄子可以“蒸、炸、煮”都可以做茄子吃。

7.大暑之后还可以吃四季豆，吃四季豆可以补铁、强健骨骼。吃四季豆的时候要煮熟，否则会造成中毒的后果。

8.大暑之后吃饺子或者包子，在东北那时候一般吃肉馅饺子或者而肉馅包子居多。

大暑后就是秋天来了，美食的步伐我们也要跟上，同时天气转冷，大家也要注意防护保暖。介绍大暑后吃的美食大多是养生的食物，中国每一个地区的人们吃的美食也是不同的，找到自己喜欢的美食来做或者是品尝，未尝不是一件乐事呢！

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