乌龙茶的功效与作用有哪些

乌龙茶，其它分了很多种类的，不同地区的乌龙茶的味道都不一样，因其地理位置的原因。再有便是乌龙茶本身就具有很多的功效，可能有些功效人们并不是很了解。以下，小编便会为大家所介绍一下乌龙茶的功效，希望可以带给大家一些许的帮助！

一、乌龙茶的功效与作用

1、消除损伤美容、健康的活性氧

乌龙茶的多酚类有助于消除细胞中的活性氧分子，具有养颜、排毒、利便的功效。

2、改善过敏的皮肤

长期喝乌龙茶，有助于改善过敏的皮肤。

3、减肥瘦身

乌龙茶的成分单宁酸具有溶解脂肪的功效。而且乌龙茶比绿茶更能刺激胰脏脂肪分解素的活性，减少糖类、脂肪类食物吸收。

4、抗肿瘤、预防衰老

饮用乌龙茶能够让血中维生素c含量持高水平，减少维生素c的排出。因为维生素c具有抗氧化作用。乌龙茶能够增强人体抗衰老能力。

5、改善听力

中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。但不宜过多，每天1-2杯最佳。

6、防癌症

中国研究表明，乌龙茶叶中的成分能够抑制体内癌细胞。

7、降血脂

乌龙茶能够降低血液粘稠，防止红细胞集中，减轻血中脂质在主动脉粥样硬化，改善血液高凝状态。

二、乌龙茶有哪些种类

1、安溪铁观音

主要产于福建安溪县，中国十大名茶之一。铁观音是乌龙茶中的*。茶条微曲，肥壮圆结，颜色砂绿，形状像蜻蜓头、青蛙腿。主要特点是汤色不浓韵，香气浓郁，入口甘贴，颜色清淡。因为铁观音冲泡后汤色金黄，有天然的兰花香，味道醇厚甘鲜，回味无穷。俗称有“音韵”。

2、凤凰水仙

这是广东潮安凤凰乡的乌龙茶，分单丛、浪菜、水仙三个级别。凤凰水仙有天然的花香，滋味浓醇爽甘，耐冲泡。形状肥大，色泽像鳝鱼皮色，油润有光。茶汤色澄黄清澈。

3、东方美人

这是*独有名茶。因为茶芽白毫显著，又叫白毫乌龙茶。东方美人茶叶外观富有美感。茶身白绿黄烘褐五色相间。汤色呈琥珀色，味道浓厚甘醇，带有淡淡的果香、蜂蜜香。

4、罗汉沉香

这类乌龙茶兼有红茶、白茶的优点，滋味鲜醇高爽，果香宜人，高雅持久。

5、乌龙红茶

这是当代的制茶产物。以小种乌龙制作成红茶，有密香乌龙红茶、密香红茶。乌龙红茶烘焙后，会散发淡淡的蜂蜜香味，喝起来甘中带有丝丝的甜味。

6、红乌龙

这是乌龙茶与红茶所创造的新兴特色茶。属于重发酵、重烘焙的半球形乌龙茶。茶汤呈琥珀橙红，就像红茶色一样。滋味像乌龙茶，醇厚圆润，耐冲泡。这类茶不适宜热水冲泡，冷冲泡反而更具特色。

以上为大家所讲解到有关于乌龙茶的功效与其品种上面的情况。在喝的时候，跟普通的茶类一样，不要空腹饮用，也不要喝隔夜茶，这样对身体会起到不好的影响。看了如上所述小编为大家所整理的，有没有想要自己在家里面也泡一杯呢，对身体很好哦！