十一个月宝宝喂养安排，为您的宝宝提供营养食谱

很多人觉得，十一个月的宝宝不应该吃辅食，其实，并不是如此，早一些吃辅食，对于宝宝的发育也是有好处的，比如可以吃番茄、蔬菜、胡萝卜、豆腐、鸡蛋、鱼肉和鸡肉等。这些食物中含有丰富的营养，又容易咀嚼，对宝宝是很合适的，下面来看看小编为您介绍的十一个月宝宝喂养安排吧。

十一个月宝宝喂养安排

十一个月的宝宝应该吃什么，这似乎十一个问题，很多人觉得，这么小的宝宝，应该喝奶粉，等到再长大一点再吃辅食，其实不然。十一个月的宝宝大多数已经长出了牙齿，有一定的咀嚼能力，所以，给宝宝吃一些辅食是非常有必要的，吃一些辅食可以补充一些营养和其他的维生素，对于宝宝的身体是很好的。

1.鸡蛋羹

做法：鸡蛋散打均匀，葱切碎。加入等量水的鸡蛋汁，锅中加水适量，然后将鸡蛋液放入锅中，选择蒸鸡蛋的功能，将电饭煲的功能选为蛋羹，大约十分钟后，从锅中取出鸡蛋羹，撒上香油即可。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，十一个月的宝宝更是需要很多的营养，鸡蛋就是不错的选择，当然，鸡蛋羹对于十一个月的宝宝来说是相当合适的。

2.小米汤

做法：将小米淘洗干净，锅中加入清水，然后放入小米，将小米煮熟，大约需要煮一个小时以上，宝宝的米汤要煮的更烂，这样易于宝宝消化。

十一个月的宝宝多吃米汤有助于促进大脑发育，小米有优质蛋白质，还富含维生素，是很好的食物哦，不过要注意煮软。

3.五谷杂粮

做法：将五谷杂粮磨成粉末，可以加在各种宝宝的饮食中，汤、粥或者奶粉中，都是相当好的。

五谷杂粮对于宝宝的肠胃是很好的，可以促进宝宝的消化，定时的给宝宝吃一些，对宝宝的身体有好处。

刚不到一岁的宝宝的营养是非常重要的，上述为您分享的十一个月宝宝喂养安排，是经过细心研究的，考虑了宝宝需要的补充的营养以及宝宝的咀嚼和消化能力，所以，这些十一个月的宝宝的食谱，希望您好好学习，会对您有所帮助。