喝酒吃海带有什么危害？这些严重的危害你一定要知道！

大家都知道海带中含有较多的碘元素以及其他微量元素，多吃海带对身体具有一定的保健效果。但是海带和酒一起食用却会产生一系列不利于人体的危害。那么喝酒吃海带有什么危害?为什么喝酒不能吃海带呢?接下来这篇文章就向大家介绍一下喝酒吃海带的危害！

一、喝酒吃海带有什么危害，这些严重的危害你一定要知道

1.伤胃：喝酒时吃海带会造成海带在胃中不易被吸收，对胃黏膜造成一定的伤害。轻者会引发胃部的不适，重者可能会引发胃溃疡。

2.痛风：海带是一种高蛋白、低脂肪的食物，同时含有也是一种高嘌呤的食物。而啤酒中含有维生素b1，可以促进嘌呤的代谢分解。若是在喝酒时吃海带，会造成嘌呤分解，进而导致人体血液中尿酸含量的增加。若尿酸不能及时排出体外，会以钠盐的形式产生沉淀，最终可能会引发痛风。

二、海带的营养价值

1.增强免疫力：海带中具有较多的碳水化合物、蛋白质以及少量的脂肪，多吃海带有利于增强机体的免疫力。

2.预防甲状腺疾病：海带中含有丰富的碘元素，可以防止因缺碘造成额甲状腺疾病，是人体必需的微量元素之一。

3.降血脂：海带中含有大量的不饱和脂肪酸，可以清除血管壁上多余的胆固醇，促进胃液分泌，具有降低血脂，预防动脉硬化的功效。

4.利尿消肿：海带中含有一种利尿剂--甘露醇，具有利尿消肿的作用，水肿的病人可以食用适量的海带。

5.补钙：海带中有很高的钙含量，可以帮助青少年发育以及预防老年人骨质疏松。

喝酒吃海带有什么危害?相信大家看完文章后已经十分清楚了。虽然海带和酒一起吃会对身体造成一定的伤害，但是海带自身所具有的营养价值是非常可观的，经常吃海带是对身体的健康有一定的促进作用的。最后建议喜欢吃海带的朋友千万不要和酒一起吃。