喝茶胆结石会加重吗，胆结石患者饮食须知

胆结石是我们现代社会的一种常见疾病，是由于长期的不良生活习惯造成的，可能会诱发其他多种疾病，严重影响了正常的生活。所以胆结石患者需要在饮食和作息方面高度重视起来，要养成健康有规律的生活方式，才能有效缓解和预防胆结石。

一、喝茶胆结石会加重吗

胆结石是一种俗称，大多数情况指的是胆囊结石。胆囊结石主要分为胆固醇性结石，以胆固醇为主的混合结石，发生的主要机理是胆汁的代谢异常。首先，胆囊结石的患者可以喝茶，但是常见一般指绿茶、果茶，而且泡的浓度比较清淡。切记胆囊结石的患者，不能喝浓茶、奶茶、咖啡等，因为这些茶对肠道有刺激，有时能反射性地引起胆囊括约肌的收缩，引起胆绞痛、胆囊炎发作等现象。

二、适合胆结石患者的食物

1、粗粮

在生活中，胆结石患者不妨多吃点粗粮，例如燕麦、玉米等，能够降低胆固醇，对预防胆结石非常好。

2、鱼

吃鱼对身体好，胆结石患者不妨多吃点淡水鱼，能吸收丰富蛋白质，降低脂肪含量，避免胆结石出现。

3、生姜

生姜不只是用来炒菜，当作调味料那么简单，在这里推荐食用生姜，是因为生姜中有油树脂，起到了较强的利胆作用，促进胆的调节。

4、木耳

木耳也是非常好的食材，吃木耳对身体好，能促进消化道腺体的分泌，对刺激肝脏、胆道很有效，使得胆结石能被排出体外。

5、萝卜

食用萝卜对身体好，萝卜具有通气的作用，还能起到健脾消食的作用。在临床上，医生会推荐胆结石患者把萝卜打成汁，服用后能阻止结石的出现。

6、橙子

橙子中的维生素c含量较多，能够抑制胆固醇在肝脏中发生转化，能够抑制胆汁的浓度。也能预防胆结石的出现。

7、核桃

核桃富含亚油酸及多种矿物质，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有磷脂和多价不饱和脂肪酸，亦可改善胆汁成分，且有利于胆石排出。

8、山楂

鲜山楂果中维生素e的含量也位居水果之冠，另外，它还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钠、钾、锰等矿物质。此外，山楂中果胶含量居所有水果之首。果胶有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效。

所以说喝茶胆结石是否会加重，主要在于茶的浓度，建议爱喝茶的胆结石患者尽量饮用淡茶，或者不饮用。在其他饮食方面忌辛辣、油腻、刺激等重口味食物，注意饮食清淡，最好在就医后根据医生的知道合理调整饮食，才能有效缓解，早日恢复健康。