蔬菜减肥汁，不费力让你做苗条仙女！

减肥变瘦一直是小仙女们所追求的终极梦想之一！可减肥的路上总是有很多弯弯绕绕，小仙女们总是会踩进不少雷坑。最后肥没减到反而伤害了自己的身体。今天呢，小编就来教大家蔬菜减肥汁！为各位小仙女的减肥之路助一把力，让小仙女们能健健康康的达到自己的减肥目标。

一、蔬菜减肥汁

相信很多仙女们也尝试过这种减肥方法，蔬菜低热量高营养，是很多减肥人士的最爱。蔬菜汁可以把身体里面的毒素排出体外，主要是蔬菜汁经过消化之后会通过净化功能，使人们身体里面的血液呈现碱性，从而达到排毒的效果。

二、几款美味的蔬菜汁

生活中常见的蔬菜不少，那么到底哪几个蔬菜才适合做成蔬菜汁，就让小编来为大家一一介绍。

1.胡萝卜蔬菜汁

胡萝卜作为含有非常丰富的维生素与胡萝卜素的蔬菜，对于皮肤的新陈代谢具有很好的效果，同时它不仅仅对于减肥有很好的效果，对于小仙女的另一大追求-美白也具有很好的效果，一举两得之物。做胡萝卜蔬菜汁首先需要准备胡萝卜，将其榨成汁，如果大家接受不了这种单纯的胡萝卜味道的话也可以适当加入一些蜂蜜来提升口感。同时呢，胡萝卜汁适合在早上起来的时候空腹喝，对于减肥的效果更佳！

2.黄瓜汁

黄瓜汁里面所含有的许多元素都是人体所需要的，能够一定的帮助人预防头发脱落，这实在是当代脱发少女的一大福音。同时，黄瓜汁所含有的脂肪和糖较少，是非常理想的减肥饮料！

蔬菜减肥汁，每天一杯健康更减肥!蔬菜汁减肥对于各位小仙女来说实在是太幸福了，不用费劲全身力气去做运动，也可以根据自己的口味进行选择自己喜欢的。同时蔬菜减肥汁对于我们身体所起到的好作用实在是太好了！听小编分享完了，你看完是否心动了呢？心动不如行动，各位小姐妹们还不快快行动起来！