枸杞不能和什么同食，你一定要记住了

枸杞是非常好的滋补食材，有清火明目的功效，平时如果我们身体比较虚或者是出现眼睛不适的时候，可以通过食用枸杞来调理身体，让我们的身体尽快恢复健康。虽然枸杞非常的好，但是每一种食物都有它的属性以及相克性，因此枸杞并不是与所有的食物都可以在一起食用的。今天就让小编来告诉大家枸杞不能和什么同食。

枸杞不能和什么同食，你一定要记住了

一、不宜和绿茶一起食用

枸杞一般都是泡水喝的，因此对于一些喜欢喝茶的人为了两不误，于是就会将枸杞放在茶叶里面一同泡制来喝，觉得既可以喝到了茶的味道，又可以吸收了枸杞的营养，起到滋补的作用。虽然枸杞是可以放入到茶当中，但也并不是每一种茶都是可以加入枸杞的，如果放错了那么就会对身体产生影响。所以我们在喝绿茶的时候是千万不能放枸杞的，因为绿茶当中的茶多酚非常的多，如果在这时候再加入枸杞，会产生一种物质，这种物质是不能被我们人体所吸收的，如果长期停存留在我们的身体当中，会对我们的肝胃肠造成一些大的损伤，因此我们在喝绿茶的时候是不宜将枸杞放入茶叶当中一起泡制饮用。

二、不宜与红枣，桂圆一起食用

很多人都喜欢喝桂圆红枣枸杞茶，总觉得这是最滋补的，而且煮出来之后颜色非常的好看。但是大家有所不知，枸杞是不能和桂圆红枣放在一起食用的。主要是因为枸杞，红枣，桂圆都是属于热性的食物，如果把它们放在一起的话，虽然非常的滋补，但是也会出现一种反效果，那就是热性食材摄入过量，会导致我们的体内火气过旺，出现口干舌燥，嘴角生疮，甚至有流鼻血的症状，因此我们在吃枸杞的时候，尽量不要与桂圆和红枣同时食用，应避开。

三、不宜和螃蟹一起食用

我们如果吃螃蟹的话就尽量不要与枸杞一起食用。因为螃蟹是寒性的，枸杞是热性的，如果这两种食物放在一起食用的话会出现一个相克的反应，从而会使胃肠道不舒服引起呕吐、拉肚子等症状，因此这两种食材不宜放在一起食用。

以上就是关于枸杞不能和什么同食的食物的建议，所以小伙伴平时在吃枸杞的时候应该尽量避免上述的这些食物。只有这样才能更好地吸收枸杞当中的营养来调理和滋补身体。希望小伙伴能够记住今天小编与大家分享的关于枸杞的这些小常识，以后在饮食过程当中尽量避免。