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热敷眼睛疏通经络 中医教你2方法

程序员文章站 2022-05-16 15:14:03
热敷眼睛有什么好处中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张,促进炎症吸收,减轻疼痛,促进局部血液循环,促进瘀血的吸收消...
热敷眼睛有什么好处

中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张,促进炎症吸收,减轻疼痛,促进局部血液循环,促进瘀血的吸收消散,增加局部营养。

热敷眼睛疏通经络 中医教你2方法

家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意:急性结膜炎禁止做眼部热敷)

眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,同时增加眼睛的温度,干眼症患者若能持之以恒,对减缓不适有很大帮助,而对一般人来说,亦有一定的预防效果。

热敷眼睛常见方法

湿热敷法

准备干净的毛巾,折叠成7-8厘米大小,把毛巾块用热水浸透,拧干,闭上眼睛,把毛巾块直接放在眼睑皮肤上。

热敷眼睛疏通经络 中医教你2方法

注意温度适中,以免烫伤,每次15-20分钟,每日2次。

或把热水倒入一敞口杯中,眼部置于杯口上方,用热气熏蒸眼部。

干热敷法

用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用纱布或干净毛巾包裹在外面,将其放在需作热敷的眼部。

热敷眼睛疏通经络 中医教你2方法

温度一般在40度左右(注意温度适中,避免烫伤),每次热敷15-20分钟,每日2次。