榴莲是水果之王，榴莲下奶行得通吗？

榴莲是水果之王，榴莲的味道比较特殊，对于不喜欢榴莲的人来说，它的气味十分难闻，但是还是有很多人喜欢吃榴莲的，会被它特殊的气味所吸引。而且榴莲的肉软软糯糯非常甜，吃起来并没有味道，而且榴莲的壳还能煮汤喝。榴莲的营养物质非常高，那如果产妇喝的话呢能不能促进催奶呢？今天我们一起来聊一下榴莲下奶。

一、榴莲是水果之王，榴莲下奶行得通吗

产妇生产过后，如果奶水不够或者是没有奶水的情况下，及时吃榴莲是可以帮助下奶的。因为榴莲当中含有非常高的蛋白质以及各种维生素，还有各种蛋白质，它对于产妇能够促进产妇的乳腺泌，从而促进奶的分泌。

二、榴莲的催奶汤食谱

1.直接食用榴莲

榴莲把榴莲去掉壳之后，它的肉是可以吃的，所以产妇的话，是直接可以来吃这个榴莲肉的。但是因为考虑到产妇不宜吃过凉的食物，那么我们可吃的时候呢在微波炉里稍微转一下，去除一下寒气就可以直接吃了。

2.烤榴莲

烤榴莲会把榴莲当中的营养物质更加能够分解提升，榴莲味道的话会更加浓郁。而且烤榴莲也是热性的食物，这样的话不会对孕产妇产生任何危害。我们可以把榴莲肉剥开之后放在烤盘里面，进入烤箱烤大约180度，烤十分钟左右榴莲外表焦黄就可以了，吃起来外表皮是有一种焦焦的味道，里面的肉是非常香嫩好吃的。

3.榴莲肉榴莲壳炖鸡汤

我们在炖鸡汤的时候加入整个榴莲肉和加入榴莲壳当中的白色的囊。因为榴莲壳白色的囊营养也丰富，是有催奶的功效的，可以把吃的榴莲的壳当中白色的囊给刮下来，然后放到鸡汤里面炖，不要担心鸡汤里面会有榴莲的味道，不但不会有而且会非常的香，非常好吃。

以上就是关于榴莲是否下奶，同时怎么来吃榴莲的方法，小伙伴都学会了吗？如果你家里有产妇，如果你也希望能够有更多的奶水去养育小宝宝的话，那么可以试试用榴莲来下奶，并做一些有关于榴莲的月子餐，让产妇在月子当中能够开心愉快地进食，能够有足够的奶水群让宝宝健康成长。