宝宝感冒咳嗽能吃茼蒿吗？茼蒿有哪些功效与作用？

茼蒿是我们夏季经常能看到的一种蔬菜，虽然味道吃起来会有一丝苦涩，但对于我们却有着很好的清热解毒功效，那么大家知道如果宝宝发生了感冒咳嗽可以吃茼蒿吗？茼蒿对于我们人体都有哪些功效与作用呢？今天我们就一起来讨论一下吧。

一、宝宝感冒咳嗽能吃茼蒿吗

1、宝宝大多是指人们的婴儿或幼儿时期。处于婴儿时期的宝宝，肠胃还没有发育的很好，很多时候都只能吃妈妈的乳汁或者冲泡的牛奶，茼蒿虽然营养物质丰富，但是婴儿们却不能毫无顾忌的食用，他们只能吃蔬菜泥，才不会使肠胃阻塞，而在他们感冒咳嗽时，最好还是不要吃除乳汁牛奶外的其他食物，身体的不适感会让他们的肠胃更加敏感，就算茼蒿本身营养价值高，也不要强行给他们喂食。

2、对于处于幼儿时期，已经断奶的宝宝，这时的他们五谷杂粮已成为主食，对茼蒿等营养物质高的蔬菜食用倒也可以随意一些，蔬菜本身就有利于他们的身体健康。当他们感冒咳嗽时，也可以食用茼蒿。

3、感冒咳嗽是一个非常常见的疾病。它的诱发原因很多，有可能仅仅因为换季受凉，也有可能因为呼吸道感染，严重的咳嗽会引起痰的产生，幼儿发病率极高。在宝宝感冒咳嗽时，应该极其小心，如果粗心大意，非常容易发展成肺部疾病。在日常饮食中少吃辛辣刺激性食物是第一位，也不能吃鱼腥虾蟹，市面上一些过咸过甜的零食也不能吃。

4、茼蒿本身富有极高的营养价值，除了含有蔬菜的众多功能外，它还有很多药物作用。可以说亦菜亦药。主要功效比如说，促进肠道食物消化、开胃以增进食欲、还可以顺通肠道、有利于排便、有效止咳、化解喉部痰液。茼蒿的以上功效，足以说明当宝宝感冒咳嗽时，茼蒿是可以继续食用的。它不仅可以给宝宝提供成长时所需的丰富营养物质，还能在宝宝感冒咳嗽时给宝宝的痊愈助攻。

二、茼蒿的功效作用

1、消食开胃，通便利肺

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。

2、清血养心，润肺化痰

茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退;此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。

宝宝感冒咳嗽能吃茼蒿吗？首先这就取决于宝宝的年龄了，如果是处于婴幼儿未断奶时期，就最好不要吃，而如果是已经断了奶的宝宝就没什么问题了，多吃些蔬菜也能有益于他们的身体恢复，另外，茼蒿鲜嫩多汁，对于止咳化痰还有着很好的辅助功能。