奶茶喝多了有什么危害?奶茶的种类有哪些?

说起奶茶，大家应该都不陌生吧，尤其是一些小姐姐特别喜欢喝奶茶。很爱朋友出去逛街，手上都少不了一杯奶茶，而且奶茶的种类还五花八门的。今天就和大家说说奶茶喝多了有什么危害?奶茶的种类有哪些?

一、奶茶喝多了有什么危害

奶茶喝多了会危害人体健康，导致身体肥胖，增加人体的患病风险。也就是说，多喝奶茶对人体有很多不好的地方，奶茶所含的糖分、油脂、热量都非常高，而且还没有什么营养价值，可以说奶茶是一种垃圾食物。

奶茶里面添加有椰子油这种东西，喝多了容易导致人的身体发胖，然后会有很多的脂肪堆积在肚子上，使人体的形体美观受到影响。所以，喜欢喝奶茶的人想要减肥，一定要先把奶茶戒掉。长期大量饮用，会让人变胖，人一胖呢，就容易生病。

还有一点就是喝奶茶对牙齿不好。奶茶是甜的，那就说明奶茶里边的糖没少放，喝多了牙齿会变黄，而且容易长蛀牙。所以说，奶茶这种东西最好是不要天天喝，一个月喝一两次解个馋就行了，喝多了没啥好处不说，反而危害我们的身体健康。

二、奶茶的种类有哪些

奶茶的种类多种多样。从季节上分，可以分为热奶茶和冻奶茶。从口味上分，可以分为为原味奶茶和果味奶茶，而原味奶茶又分为加珍珠，西米露和椰果的奶茶。然后，果味奶茶就有很多了，例如草莓味儿的、青苹果香芋味儿的、咖啡味儿的、巧克力味儿的、哈密瓜味儿的、西瓜味儿的、香草味儿的、香蕉味儿的、菠萝味儿的，布丁味儿的，椰子味儿的等等。

总而言之呢，奶茶作为一种非常常见的饮品，它的名字有很多，有些是根据配料不同来命名，有些又是根据口味不同来明明。但是，不管它的名字再好听，我们都要知道奶茶喝多了有什么危害，这样我们才能拥有健康的饮食生活。