这四款健康罗汉果茶总有一款适合的你

现下我们都流行一种菊花泡枸杞的健康饮品，其实罗汉果茶也是一种健康的饮品，特别适合工作族或者宝妈族，罗汉果茶的味道香甜，泡制的时候并不需要加入冰糖或者白糖，泡制的出来的颜色呈棕色，类似红茶的颜色，其实关于罗汉果茶的泡法有很多种，下面这四种总有一款适合你，我们一起来看看吧!

一、标准罗汉果茶

果茶备料：干罗汉果半个。

泡制法：把整个罗汉果掰成两半，然后取一半掰成小块，然后放在一个玻璃壶里面，把90多度沸腾的开水冲下去，泡至20分钟之后就可以饮用，这种方法是最简单的。

小贴士：我们很少看到生的罗汉果一般在泡水的时候都是用干的罗汉果来泡果茶，因为生的罗汉果在运输过程中非常易碎，而且生的罗汉果吃起来口感非常的甜，糖分含量非常的多，直接食用可能导致人的舌头或者身体方面的不适，所以一般人很少食用新鲜的罗汉果。

二、美容罗汉果茶

果茶备料：1/4的罗汉果，红枣四颗，枸杞八颗，干的玫瑰花瓣若干片。

泡制法：我们先把整个罗汉果掰碎，然后取其中的1/4，然后把罗汉果、红枣、枸杞和干的玫瑰花瓣放入水壶里面，拿出一壶煮开了的白开水，往水壶里面倒入适量的水至淹没所有的泡制品，然后焖盖泡上十分钟到20分钟就可以饮用了，这种泡制出来的罗汉果茶味道有甜甜的玫瑰花香，而且加入红枣有美容养颜的效果。

三、清火罗汉果茶

果茶备料：准备五颗新鲜的橄榄，几片薄荷适量的甘草，1/2干的罗汉果碎片。

沸水煮法：首先把橄榄洗干净，敲碎，然后把薄荷和甘草洗干净，把罗汉果碎片洗干净，然后往小锅里面倒入适量的水，然后等水沸腾之后把橄榄倒入盖锅沸水煮上20分钟，再把罗汉果和甘草薄荷放进去，然后把盖锅煮上十分钟左右就可以出锅。

小贴士：这种清火罗汉果茶的口味有清香凉爽的薄荷味道，还有酸酸的橄榄味，再搭配上甜甜的罗汉果茶，非常好喝。

四、润肺罗汉果茶

果茶备料：一个雪梨1/2的罗汉果碎片，冰糖30克，干银耳半朵。

沸水煮法：我们先用水把干银耳泡发开来，然后剪碎，再把雪梨去皮切成正方形两厘米小块，然后把罗汉果掰开，取1/2切成碎片，准备一个小锅倒入适量的水，等水煮开之后，把银耳先放入锅里去，炖上十分钟，然后把雪梨、罗汉果碎片加入，再炖上十分钟左右，再加入适量的冰糖就可以出锅了。

小编再透露一下，其中最简单的一种罗汉果茶的泡制方法就是标准的罗汉果茶泡制方法，它的口味比较单纯，只有甜甜的罗汉果的香味，如果想喝上多种口味的罗汉果茶，你们可以动手试试制作后面两个用沸水来煮的罗汉果茶的方法，流程也是非常的简单，希望这么多罗汉果茶的方法，总有一款适合你们!