蘸水面的面怎么和？有什么好方法

现在很多人都非常的喜欢吃面食，比如说吃馒头包子或者是面条等等，其中面条应该是大家最喜欢的，有的时候面条都是我们自己动手做的，有些人就想要问一个问题，蘸水面的面怎么和?你们知道怎么制作吗?

一、蘸水面的面怎么和

和面其实挺简单的，如果你想要你吃的面条比较有味道，那么你需要在你的面粉里面加入一些盐，然后将它们搅拌均匀之后，在慢慢地将水倒入在面粉里面，然后将它们搅拌一段时间之后，再将它放置大概半个小时左右，面制作完成了。

二、面粉可以怎么保存呢

保存面粉最重要的就是要注意它的保存环境，因为面粉的吸附性是非常强的，所以保存面粉的环境一定要保持干燥，并且一定要通风。最后我们要注意一点的是，最好将装面粉的袋子放在塑料托盘上面，这样可以帮助他更好地通风，其次可以让面粉远离地面，从而减少面粉受潮的机会。

三、面粉的热量高吗

有人说面粉里面的热量其实并不是很高，但是它里面的热量其实可以说还算比较多一点的，根据别人的测试来说的话，每100克面粉里面大概还有344大卡的热量。这些热量基本上是我们一天应该所需摄入的热量的15%。

只不过面粉里面的淀粉含量是非常高的，淀粉这种东西其实就是我们平时口中所说的糖类，如果你吃了面食之后，他会非常容易储存起来，所以说如果你吃完不去运动的话，那么他就会容易产生一定的热量堆积，这样就会让自己变得肥胖。

通过上面的这些介绍现在大家知道蘸水面的面应该怎么和了吗?所以说大家以后要想自己制作面条的时候，就可以通过上面的方法进行后面，其次大家最好还是了解一下面粉的保质期是多久，因为这样可以减少我们的损失。并且还要注意一些面粉的保存方法。