培养情商的国际标准情商测试题

　　你是不是低情商的人，长久以来，很多人专心于研究如何通过测试得出一个人的情商高低，而这样的情商培养，往往也具有一定的代表性。

　　国际标准情商测试题这是一组在欧洲非常流行的eq测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强企业，曾以此作为员工eq测试的模板，帮助员工了解自己的eq状况。下面就由小编带你做一下情商培养吧。

　　一、国际标准情商测试题：

　　1、我有能力克服各种困难:

　　a.是的  b.不一定  c.不是的

　　2、如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：

　　a.和从前相仿   b.不一定   c.和从前不一样

　　3、一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标：

　　a.是的   b.不一定     c.不是的

　　4、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：

　　a.不是的  b.不一定   c.是的

　　5、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：

　　a.从未如此    b.偶尔如此   c.有时如此

　　6、当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：

　　a.我仍能专心工作    b.介于 a、c之间      c.我不能专心且感到愤怒

　　7、我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：

　　a.是的    b.不一定    c.不是的

　　8、我热爱所学的专业和所从事的工作：

　　a.是的   b.不一定   c.不是的

　　9、气候的变化不会影响我的情绪：

　　a.是的    b.介于a、c之间   c.不是的

　　10、我从不因流言蜚语而生气：

　　a.是的     b.介于a、c之间    c.不是的

　　11、我善于控制自己的面部表情：

　　a.是的  b.不太确定  c.不是的

　　12、在就寝时，我常常：

　　a.极易入睡   b.介于a、c之间   c.不易入睡

　　13、有人侵扰我时，我：

　　a.不露声色    b.介于a、c之间    c.大声*，以泄己愤

　　14、在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：

　　a.不是的  b.介于a、c之间   c.是的

　　15、我常常被一些无谓的小事困扰：

　　a.不是的    b.介于a、c之间    c.是的

　　16、我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：

　　a.不是的   b.不太确定    c.是的

　　17、我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：

　　a.从来没有    b.偶尔有过   c.这是常有的事

　　18、有一种食物使我吃后呕吐：

　　a.没有   b.记不清  c.有

　　19、除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：

　　a.没有    b.记不清   c.有

　　20、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：

　　a.从来没有想过    b.偶尔想到过    c.经常想到

　　21、我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：

　　a.否     b.说不清楚    c.是

　　22、每天我一回家就立刻把门关上：

　　a.否     b.不清楚   c.是

　　23、我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：

　　a.否   b.偶尔是   c.是

　　24、当一件事需要我作决定时，我常觉得很难:

　　a.否     b.偶尔是   c.是

　　25、我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：

　　a、否    b.偶尔是    c.是

　　26、为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：

　　a.是   b.否

　　27、在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:

　　a.是   b.否

　　28、我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:

　　a.是   b.否

　　29、睡梦中,我常常被噩梦惊醒：

　　a.是   b.否

　　30、工作中我愿意挑战艰巨的任务。

　　1 2 3 4 5

　　31、我常发现别人好的意愿。

　　1 2 3 4 5

　　32、能听取不同的意见，包括对自己的批评。

　　1 2 3 4 5

　　33、我时常勉励自己，对未来充满希望。

　　1 2 3 4 5

　　二、国际标准情商测试题答案：

　　答案及计分评估计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的最后分值即为你的情商最终得分。

　　第1～9题，每回答一个a得6分，回答一个b得3分，回答一个c得0分。计分。

　　第10～16题，每回答一个a得5分，回答一个b得2分，回答一个c得0分。计分。

　　第17～25题，每回答一个a得5分，回答一个b得2分，回答一个c得0分。计分。

　　第26～29题，每回答一个a得0分，回答一个b得5分。计分。

　　第30～33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计分。总计为分。

　　得分在90分以下：你的eq较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所左右。很多时候，你容易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。对此,最好的解决办法就是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗。就像富兰克林所说,任何人生气都是有理由的,但很少有令人信服的理由。

　　得分在90～129分：你的eq一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有eq意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意,时时提醒自己尽量保持好的一面。

　　得分在130～149分：你的eq较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。

　　得分在150分以上：你是个eq高手，你的情绪智慧不但使你的事业减少阻碍，更是你事业有成的一个重要的前提条件。

　　当你做完这套国际标准情商测试题以后，或许你会发现，你的情商分值比你预计的要低很多。不过也不要沮丧，虽然众多的情商测试题都有它一定的道理在里面。但是，你的情商并不是像智商一样是无法改变的。情商和智商不同，智商是天生的，是无法改变的。但是情商不一样，情商培养通过一定的锻炼和刻意控制是可以改变的。