老婆出轨怎么办？用这三招挽回婚姻

婚姻关系的稳定离不开信任基础的建立，而出轨的行为则无疑破坏了信任基础、摧毁了伴侣的安全感，令她对这段亲密关系的稳定性产生怀疑。在婚姻中长期回避沟通、忽视妻子的情感需求，同样是导致婚姻滋生不稳定因素的重要原因。回避沟通导致情感共通性渐失，精神层面分化加剧；缺乏情感投入则削弱了情感基础，降低了妻子的婚姻幸福指数。老婆出轨并选择要离婚其实早已有迹可循。那么面对老婆出轨怎么办？小编教你用三招挽回婚姻。

1.正视自身问题

老婆出轨怎么办？首先要正视自己的问题。且一定要深刻意识到出轨究竟造成了怎样的恶劣影响，然后真诚向对方致歉，并保证不会再次出轨的态度。“道歉”不是仅凭语言就能实现的，你需要身体力行的做出转变，才能换得对方的原谅。比如当着伴侣的面与出轨对象彻底斩断联系，就是不错的选择。

值得一提的是真诚向对方致歉的同时，也需要聆听对方的指责。这既是深刻理解对方感受的机会，也能够给对方一个发泄负面情绪的时机，如此才能使她在发泄后逐渐恢复理性，可以摘掉有色眼镜看待你，你们也才能在接下来更好地进行沟通。

2.重塑信任机制

为了挽回爱情还需要重塑你们之间的信任机制，因为失去信任基础的关系很难长期存续。在重塑信任的阶段，你需要做出拉近两性关系的行为，如：将你的行踪报备给对方；增加与对方相处的时间；将自己的个人隐私暴露给对方（比如你与第三者之间关系的后续）等。在这个过程中，就不要总是想老婆出轨怎么办，这是一种放不下的表现。

3.加深情感联结

你还需要逐渐加深你们之间的情感联结，进一步拉近彼此关系。增加向对方表达爱意的频率。积极与对方进行双向沟通，共同制定生活规划并切实进行实行，针对对方的兴趣进行深入了解，增加与对方的共同话题，制造更多的情感共鸣……如此逐渐修复关系来挽回婚姻。