秋葵五花肉，荤素结合才是对食材最负责的配对

提起五花肉，我们大家都不陌生，它是我们家常食谱中比较常见的种类，但是秋葵五花肉就很少有人知道了，甚至有的人还会问秋葵是什么，中国的物种丰富，可供我们选择的食材也是不胜枚举，不认识秋葵或者吃过秋葵却不知道其学名的也大有人在。那么今天我们就一起来了解一下它们吧。

一、秋葵五花肉怎么做

喜欢的东西就要尽量的去尝试呀!秋葵五花肉的做法也是非常容易掌握的。首先，准备好所需的材料，五花肉，秋葵，鲜辣椒，生抽老抽，耗油，蒜末等。然后，就是将秋葵从中间切开，五花肉切片，大蒜切片，辣椒切小段。之后往锅内倒少许油，放入蒜片和辣椒爆香。紧接着放入五花肉，煎至两面微黄。最后，放入秋葵、蚝油、生抽、盐，翻炒后倒入小半碗水，盖锅片刻就可以起锅吃啦!

二、秋葵五花肉的特点

相比较与普通的红烧肉或者五花肉的单炒，加了秋葵的五花肉颜色更加丰富，红绿的搭配组合就是一道诱人的风景线呀!同时它的口感也更加丰富，油腻的五花肉，清淡的秋葵，微甜辣的辣椒，多种不同的口感在你的口腔里迸发，让你拥有丰富的口感体验。

三、秋葵五花肉的营养价值

我们都知道五花肉富含的蛋白质和脂肪含量比较高，能很好的为我们人体机能消耗提供充足的能量，但是秋葵也不甘示弱，它含有大量的膳食纤维，进食后能增加人的饱腹感，从而减少对五花肉的大量进食需求，同时，秋葵还有增加机体耐力，改善疲劳，延缓衰老等作用。

以上就是小编今天想跟大家分享的关于秋葵五花肉的相关内容，希望教会厨房小白一道新菜式，去做给家人，自己或者是爱人品尝。家常菜哪怕是再普通平常，相比之下都是健康的。爱吃的小伙伴可以多做几次，熟能生巧，相信大家都能作出自己满意的味道。