你以为龙眼和桂圆一样？其实他们可不像表面上那么相似哦！

在我们大家平时的生活中，有种很普同的水果，有的人称作龙眼，但有的人又称作桂圆。很多人以为龙眼就是桂圆，不知道两者有什么区别。其实，虽然两个名字都是指的同一种水果，但是它们还是有不同之处的。那么龙眼和桂圆的区别在哪里呢?接下来小编就带着大家一起来看一看吧。

你以为龙眼和桂圆一样，其实他们可不像表面上那么相似哦

一、龙眼

只要到了龙眼上市的季节，相信大家在水果摊和超市都是可以经常见到的。龙眼是无患子科龙眼属植物，一般果期在夏季。龙眼主要产于中国南部地区，喜欢湿润温暖的气候，不但如此，它们还能承受低温，0度的低温条件下也能短时间存活。龙眼果实圆圆的，在市场上买到的都是新鲜龙眼，剥开之后可以看到半透明的白色果肉，和荔枝果肉很像，且香甜多汁，能够在炎热的夏天带个人冰凉的感觉，非常不错。

二、桂圆

桂圆是新鲜龙眼去干了水分做成的。把龙眼皮剥掉，将果肉去核之后晒干，就成了桂圆。桂圆虽然没有了龙眼的香甜多汁，但是由于水分都被去掉了，它的营养价值得到了浓缩。俗话说浓缩就是精华，桂圆的作用主要体现在药用上面，它不仅能补脾健胃，温通血脉，还能改善失眠、健忘等。另外，桂圆还比龙眼更好保存，不仅可以直接吃，也可以作为药材，更可以加入到菜品里。

怎么样，看了上面的介绍，消除疑虑了吧?没错，龙眼和桂圆确实就是一种水果，只是处理方式有所不同。龙眼是新鲜的水果，而桂圆经过了加工处理，没有水分。大家可以根据自己的情况和喜好选择它们。虽然这种水果具有很强的温补功效，但人人都知道，吃多了有可能上火，所以喜欢吃龙眼或者桂圆的朋友们可以用它来煮汤，泡茶，同时加入一些清热的食材，比如菊花等，这样就不容易上火啦!