鲜鲜黄花菜怎么做好吃,快进来学几招吧
黄花菜是我们生活当中比较常见的一种野菜,黄花菜盛开时也是非常美丽的,将它采摘下来之后,一般都会进行晾晒,经过一段时间的风干处理,就成了我们餐桌上熟悉的黄花菜了,黄花菜的家常做法有很多,那么大家知道新鲜的黄花菜怎么做更好吃吗?
鲜鲜黄花菜怎么做好吃,快进来学几招吧
一、炸鲜黄花菜
材料:鲜黄花菜200克,鸡蛋1个,花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。
做法:
1、鲜黄花菜择洗干净,放入沸水中稍烫,捞出,控净水分,撒上少许精盐略腌。
2、鸡蛋打入碗内,朝一个方向搅至起沫,加面粉、料酒、盐、湿淀粉调成糊,
3、炒锅置火上,加入花生油,烧至七成热,将黄花菜挂糊放入,炸至金黄发酥时捞出,控净油,摆在盘中,撒上花椒盐即成。
二、鸡粒黄花菜
材料:净黄花菜200克,鸡肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少许调味料精盐、味精、料酒各1小匙,鸡汤250克,水淀粉适量
做法:
1、黄花菜洗净摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水过凉备用,青豆汆去豆腥味。
2、鸡粒用水汆烫;炒锅置中火上烧热,下油,烧至三成热时,将黄花菜、青豆入锅略煸,烹料酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用水淀粉勾芡。
3、倒入调好的鸡粒,翻炒推匀,加少许辣椒,再颠翻炒匀,出锅装盘,淋上香油,撒上火腿末即成。
三、黄花菜四物汤
材料主料:木耳 135g(实用70g) 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g
配料:豆腐 130g 水 500ml
调料:玉米油 少许 无味精素鸡粉 2茶匙 盐 少许
做法:
1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2、将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用
3、如果直接煮一半太少,浪费电哦~
4、热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅
5、用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软
6、倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可
四、黄花菜炖鸽心
主料:干黄花菜50g 鸽心4个 红枣4个
配料:生姜适量 香油适量 胡椒适量 淀粉适量 盐适量
做法:
1、准备好干黄花菜、鸽心、红枣。
2、黄花菜、红枣用冷水浸泡、洗净备用。
3、黄花菜系成疙瘩;鸽心切片,用盐、淀粉拌匀备用。
4、黄花菜放入沙煲,加入适量冷水,大火煮开。
5、加入红枣,加少许盐,再煮15分钟。
6、倒入鸽心片,煮开,离火。
7、倒入香油;调好味即可。
以上关于鲜鲜黄花菜的做法就为大家介绍到这里啦,在这里,小编必须提醒大家的是,黄花菜在烹饪制作过程中一定要保证已经充分熟透才可以吃,不然是很有可能会引起食物中毒的,另外,即使黄花菜好吃,大家也不能一次性吃太多,否则可能会对身体造成一定的不适。
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