白癜风如何食补比较好

“冬季进补，上山打虎”，随着冬季气温的降低，人体免疫相对减弱，因此，适当进补有益身体健康，尤其白癜风患者，那么白癜风如何食补比较好呢?冬季适当进补益处多，针对白癜风患者冬季应如何进补呢?

冬季白癜风如何食补比较好

饮食宝典1：多吃萝卜与“苦”菜

萝卜素有“土人参”之称，其营养价值较高。萝卜中富含多种微量元素，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，具有辅助白癜风治疗功效。

“苦菜”如：芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些苦味食物中含有氨基酸等营养元素，具有抗菌消炎、消除疲劳等功能。对白癜风也有一定的保健作用。

饮食宝典2：奶制品与豆制品

冬季天气寒冷，白癜风患者可多吃一些产热同时补充微量元素的食物，不但可以抵御严寒，还可增强血液运行功能。如：奶制品、豆制品等富含钙质的食物。

除此之外，还可以吃一些富含铁的食物，如动物肝脏。在增强自身肌肉伸缩性，补充身体所需要的热量和矿物质的同时，还可以帮助手脚血液循环不好的肢端型白癜风患者血液循环起来。

饮食宝典3：新鲜米面与维生素b

冬季多吃一些新鲜的米面，可以保持机体内蛋白质、脂肪、碳水化合物正常代谢，再搭配维生素b的摄入，可以加强人体代谢功能，抵御冬季皮肤病的发生，避免因其他皮肤病诱发白癜风。