女性来姨妈能喝红枣黑糖姜茶吗？

红枣黑糖姜茶是以红枣、黑糖、姜为主要原料的茶饮。姜是日常生活中非常常见并且常用的食材，是一种调味的食材，同时也是一种中药。姜可以驱寒除湿、暖宫，红枣可以补血养生，黑糖可以美容护肤、缓解手脚冰凉。那么来姨妈能喝红枣黑糖姜茶吗?

一、来姨妈能喝红枣黑糖姜茶吗

月经期间可以喝红枣黑糖姜茶，黑糖对于纠正贫血减少痛经有一定作用，是有利于经血排除，红枣具有补气血的作用，而姜茶本身就是驱寒的食物，在一定程度上可以缓解女性痛经的问题。

二、红枣黑糖姜茶的功效

1、益气补血

黑糖红枣姜茶的作用之一，就是益气补血。由于现代人工作生活紧张，对于自身的保护并不够，所以，很容易出现疲劳、乏力、贫血等情况，对于工作和生活会产生一定的负面影响。黑糖红枣姜茶具有非常显著的益气补血效果。

2、养颜美容

由于红枣能够补血益气，黑糖具有较多的抗氧化剂，两者的结合能够有效提高肌肤的透明度、红润度等，让人面色红润，精力十足，具有很好的养颜美容作用。

3、提供能量

黑糖中含有非常丰富的碳水化合物，能够保证人体所需要的能力，提高体力，而且，黑糖中还含有大量的铁元素，铁元素直接参与制血，让人拥有足够的能量，面对紧张繁重的工作和生活压力。

三、红枣黑糖姜茶适宜人群

1、月经不调、宫冷的人群

2、风寒感冒、受凉的人群

3、免疫能力低下的人群

4、容易头痛、晕车的人群

5、肤色苍白、手脚冰冷的人群

6、脾胃虚寒、食欲减退的人群

四、红枣黑糖姜茶不适宜人群

1、胃溃疡、孕妇、糖尿病患者等慎用

2、坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，后期等待恶露排干净后方可继续饮用

五、女人喝红枣黑糖姜茶的好处

我国自古以来就是“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材。红枣黑糖姜茶的成分主要是红枣、姜和黑糖，红枣可以美容养颜，养气补血，生姜有温经散寒，驱寒作用，黑糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，三者结合可以补血养颜，温经散寒，健胃，化瘀。坐月子的女人喝，可以帮助身体驱寒，促进血液循环，有利体质复原以及喂养宝宝。月经不调是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，喝黑糖姜茶起到暖宫，去寒气，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，改善女性各种问题。

来姨妈能喝红枣黑糖姜茶吗？答案是肯定的。红枣黑糖姜茶可以补气血，养颜美容，活血驱寒，功效非常多。加入红枣和黑糖的姜茶，少了辛辣味，味道很不错。红枣黑糖姜茶对于女性有很好的作用，特别是对于月经不调、痛经的女性更是有疗效。另外诸如风寒感冒、免疫力底下的人群也是适合饮用的。