容易过敏体质能喝蜂蜜水吗

俗话说：每天一杯蜂蜜水，有益排毒养颜。蜂蜜是蜜蜂植物的花中采得的。蜜蜂把花蜜送回蜂巢然后酿制成“蜂蜜”。所以蜂蜜都是天然食品，再加上市场上经过加工都很安全，而且蜂蜜可以做成美味的佳肴，当然可以泡水喝，那我们一起看看蜂蜜有什么神奇的地方吧!

一、蜂蜜的功效与作用

1、心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

2、保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

二、蜂蜜的营养价值

蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素b1、维生素b2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。

三、蜂蜜的食用方法

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

四、容易过敏体质能喝蜂蜜水吗

过敏体质的人喝蜂蜜水是有好处的，因为蜂蜜是一种天然的抗过敏食品，它可以冶疗人们因为食用或者接触过敏而出现的多种过敏症状，如果能经常食用的话，对人们的过敏性哮喘以及过敏性鼻炎等病症都有预防和治疗的功效。蜂蜜虽然有抗过敏的作用，但是过敏体质的人在食用以前，最好也要做一下过敏源的测试，看看自己到底对什么过敏，如果蜂蜜是在过敏源之中，那么还是要以不食用为好，以免引起严重的过敏症状，让自己痛苦不已。对于呼吸道容易过敏的人群来说，平时多喝一些枇杷蜜是最好的选择，这种蜂蜜是所有蜜种里面清肺和清热功效最好的一个，在食用时如果能配合食用一些雪梨或者百合，会能取得更好的治疗效果，对过敏体质在春季中出向处季节性咳嗽和季节性哮喘都有不错的效果。

所以过敏体质能喝蜂蜜水吗?当然是要先测一下以防万一啦!像蜂蜜这种都是都是大自然的馈赠，像这种天然食材，自然是又安全又营养，所以要是觉得一天八杯水味道淡，可以加点蜂蜜，早上喝呢可以有助于排毒，晚上喝呢可以有助于美容养颜促进睡眠，当然，也可以作为糖水。这么好的东西，大家一定要试试哦!