豆浆机打熟豆浆能直接喝吗
提起豆浆,相信每个人都喝过吧。豆浆是一种非常有营养的食物,相信每个人都很喜欢喝。以前我们喝豆浆都是去外面买,但是苦于外面的豆浆口感不好,而且卫生条件有待考察。所以现在的人们都喜欢自己在家制作豆浆来喝。在家制作豆浆都是用豆浆机制作的,那么,豆浆机打熟豆浆能直接喝吗,感兴趣的小伙伴不要走开,一起来看看吧。
一、豆浆机打熟豆浆能直接喝吗
现在的豆浆机一般都带有煮豆浆的自动加热功能,用这样的豆浆机打熟之后的豆浆是可以直接喝的。可是没有煮熟的豆浆是不能喝的,因为会含有有害的物质,人们喝了反而会对身体产生不利的影响。如果豆浆机本身有煮沸的功能,那么,我们只需要把煮熟的豆浆倒出来过滤一遍就可以直接喝了,这样喝是没有问题的,所以大家可以放心的食用。另外,如果觉得豆浆喝起来美味道口感不是很好,可以在豆浆里面加入少量的白糖来调调味,这样喝起来口感就会很好了。对于豆浆机本身没有煮沸加热的功能来说,需要把豆浆全部过滤之后放入锅中煮沸就可以喝了。
二、制作豆浆的注意事项
1.选择黄豆
用于煮豆浆的黄豆尽量要购买新黄豆。黄豆一般上市的季节是在十一月份左右,这样的黄豆吃起来会更香甜,而且营养价值也是最好的。另外购买黄豆要挑选好,不要购买发黑变质破皮的黄豆,如果觉得黄豆酱喝起来比较单一,还可以加入红豆、大枣等食材一起打豆浆来喝。
2.提前冲泡
在打豆浆之前需要提前冲洗以及浸泡黄豆,这样在打豆浆的时候会比较轻松。黄豆要充分浸泡,一般浸泡最少六个小时,如果是冬天时间会更长些,一般需要十个小时左右。并且在浸泡的期间需要多次换水,如果有的人觉得这样浸泡比较浪费时间,完全可以用温水浸泡,这样可以缩短浸泡黄豆的时间。泡好的豆子在使用之前一定要记得彻底清洗干净豆子再用。
3.掌握好水量
打豆浆的过程中需要加入适量的凉水。把豆子放入豆浆机里面,然后往杯体里面加入到达刻度线位置的清水,这样豆浆机才可以正常运行。不要加多水或是少加水,这样很可能会使打豆浆失败。
豆浆机打熟豆浆之后是可以直接喝的,并且制作起来非常方便,喜欢喝豆浆的小伙伴可以经常适量的喝一些豆浆,而且对我们的身体有很多好处。另外,制作豆浆的时候选择的豆浆机也是非常重要的,要买不锈钢罐体的,这样的结构既结实又耐用,而且非常卫生。