甲亢不能吃什么食物，饮食千万要小心！

甲亢是因为甲状腺激素释放过多，从而导致人体代谢出现亢进和交感神经兴奋的症状。如果患有甲亢的话，要及时进行就医配合治疗，同时在饮食上也要非常的注意，因为甲状腺激素分泌过多，导致身体的营养物质容易加速氧化。那么甲亢有什么食物是不能吃的呢？

一、甲亢不能吃什么食物

甲亢的患者饮食是有很多禁忌的，尤其是要控制对含有碘的食物的摄入，否则话可能会引起病情的加重，导致疾病变的更加严重，在饮食的禁忌上，甲亢的患者要特别注意含碘食物的摄入。含碘的食物是甲状腺素的重要组成元素，那么，如果您长期吃一些含碘的食物或者药物的话，就会导致身体内的甲状腺素累积，然大量囤积的甲状腺素就会释放到血液中，同时也会引起甲亢的复发，因此一定要多加注意。

1、含碘多的食物，如：海带、紫菜、各种海鱼、贝类、虾、蟹等。

2、使甲状腺肿大的食物，如：黄豆、香菜、花生、圆白菜等。

3、刺激性大的食物，如：各种酒、辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等。

4、阳性水果，如荔枝。橘子大枣、西瓜、苹果等甲亢患者可以多吃一些，如果患者有腹泻，则需要谨慎。

5、兴奋性饮料，如酒、咖啡、浓茶等。

6、中药，如牡蛎、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝母等也属忌用。

7、治疗期间的甲亢患者不应吃海鲜、核桃、大萝卜等能使甲状腺肿大的物质。

二、甲亢饮食要注意什么?

1、增加热量，补充蛋白质

患上甲亢的病人，在平时的饮食中药注意补充热量以及蛋白质，因为甲亢患者的甲状腺分泌比较多，那么，吃一些热量高并且富含蛋白质的食物，能够增加新陈代谢，帮助身体机能产热和散热，当甲亢病人每天的消化增高，同样就需要补充能量哦!

基于以上原因，甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量，注意补充一些高蛋白、高维生素食物，必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

2、补充维生素

甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物。

如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素b，维生素a、d、c等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

甲亢不能吃什么食物？简单来说就是要忌口含碘高的饮食，更要注意补充钙和磷等元素，预防骨质疏松，病理性骨折的发生。同时，也应该要注意每天要吃足够的碳水化合物。注意不要吃忌口的食物，饮食营养要均衡，更重要的是要保持心情的开朗。