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婚姻里这四件事,“轻如鸿毛”,实则做起来是“重如泰山”

程序员文章站 2022-07-07 14:41:25
婚姻是一座城堡,每间房间都有一个家,在经营婚姻中,想要做到这看起来“轻如鸿毛”的四件事,做起来真的是“重如泰山”,想要知道是......

  婚姻是一座城堡,每间房间都有一个家,在经营婚姻中,想要做到这看起来“轻如鸿毛”的四件事,做起来真的是“重如泰山”,想要知道是哪四件吗?一起来看看吧。

  一、婚姻里这四件事,看起来“轻如鸿毛”,实则做起来是“重如泰山”

  1、做到对爱人毫无隐瞒

  这个世界上最难猜的是人心,最能藏事的也是人心,当进入婚姻的时候,发誓要对对方毫无隐瞒,可是每个人的生活情况又不一样,有时候善意的隐瞒可能是对对方最好的选择。太过于毫无隐瞒,将自己的所有都暴露了,你在他面前就无所遁形。如果一旦遭遇危机,受伤的一定是你,很多人都会有保护意识,能够不说的就不说,害怕影响感情,所以说起来轻巧,做起来难的原因就在此处。

  2、做到与爱人不吵架

  舌头与嘴巴还容易磕到碰到,何况是两个活生生的人,两个人相处久了,自然而然就会因为某些事情发生嘴角冲突,这是在所难免的。哪有夫妻不吵架的,不吵架的夫妻真的很少见,想要做到不与爱人吵架,那就好好控制自己的脾气,少跟爱人相处,不过既然是夫妻,哪有不相处,不一起决定家事?所以要做到不与爱人吵架也是很难的。

  3、做到不与他人做比较

  曾经觉得只要两个人在一起就够了,后来家庭成员多了,考虑到车子、房子、面子、孩子等等,自然而然就开始与他人做比较了。这个社会崇尚良性竞争,只有竞争才能够让人前进,如果不与他人做比较,如何催生奋斗的向前的动力,虽然嘴上说不做比较,其实心里早早就开始做比较了,要做到这件事,那真的要做到无欲无求才可能达到这样的境界吧。

  4、做到对爱人绝对放心

  曾经海誓山盟,爱对方到地老天荒,以为这样自己就可以做到对爱人完全放心,对方也不会起什么异样的心思。时间久了,皮带与*还有摩擦损伤,何况是两个人,很多时候两个人在产生冲突的时候,难免会说一些伤到对方的话语,这些话会给对方的心里造成伤痕,久了会患得患失,也会开始怀疑爱人,所以要做到对爱人完全放心,那你真的很“佛系”。

婚姻里这四件事,“轻如鸿毛”,实则做起来是“重如泰山”

  二、轻松减肥有诀窍,属于个人的小经验

  现在网上、电视里减肥的广告、秘籍一大堆,让人感觉眼花缭乱。其实,减肥不是一蹴而就的过程。很多人在减肥过程中有着沉重的心理负担,我要告诉大家的是,减肥要保持轻松的心态,进行快乐的减肥。她学网小编今天给大家分享一些轻松减肥的诀窍吧。

  1、减肥并非抛弃对身体所必须的营养,尤其是肉类,高蛋白质的食物。

  肥胖的产生主要是热量得不到消耗,导致脂肪过度堆积。我们可以适当进食瘦肉、鱼肉(白肉)等肉类,只是要注意每次不要摄入过多,建议50克以内即可。

  2、加速肠道的畅通是关键

  人体内的积累的粪便是导致肥胖不可忽视的重要因素,所以要注意保持肠道的顺畅。在饮食方面,多吃富含纤维素的食物,如香蕉、白菜、笋、豆角、黄花菜等。另外,可以适当饮用一点蜂蜜水,不过不要经常饮用,以防上火。

  3、三餐的建议(我个人建议)

  早餐建议是:白粥(黑米粥也可)+ 馒头(菜包子)+ 煮鸡蛋(去掉蛋黄)。

  午餐的搭配是:一碗米饭 + 青菜 + 部分肉类(清炒(蒸),两天一次,每次使用50克左右)+ 豆类制品(豆腐最为合适)。

  晚餐的搭配是:粉丝(粥)+ 豆制品(青豆、豌豆、黑豆等)

  具体的食谱可以经常换,不过动物内脏、蛋黄(尤其是炒制的)最好不要食用,因为其中的胆固醇比较高,容易导致肥胖。另外,在空闲之余,适当饮用一些兰香子(明列子),增加饱腹感。

  4、饭后如何运动

  建议饭后,慢走一圈,500米左右比较合适,步速注意控制,不可太快。同时过了半个小时后,可以适当收腹,扭腰。

  5、坚持早起早睡

  一定要设法保证睡眠的高效和充足,不要随便熬夜。睡前可以做下脚部按摩,或者温水泡脚。在夏天,中午要保证午睡的时间(30分钟-1个小时)。

  6、保持心态的平和

  一定要保持良好的心态,谦虚待人,不骄不躁,不可急于求成,或者自暴自弃。在减肥的过程中,内心注意保持平静、自然、舒缓。

  三、轻快的音乐,轻快甜蜜的求婚歌曲推荐 这几首你一定听过

  轻快的音乐是很多人都喜欢的求婚歌曲,甚至在个人曲库里面都可以找到几首下载好的。轻快的歌曲虽然有很多,但是并不是每一首都能够作为求婚歌曲的。那么今天小编就来为你做一次求婚歌曲推荐,这几首歌你一定都听过。

  1、《每天第一件事》

  梁静茹的声音,具有暖心的效果,如一股柔软而坚定的力量,告诉恋人应该珍惜每个在一起的甜蜜点滴,共同守护彼此的爱情。《每天第一件事》里的歌词温馨而甜蜜,“每天张开眼睛第一件事就是想你,空气有草莓的香气”、“每天都是因为你而看见风和日丽,你为我发明最美的天气”、“你是我今天醒来第一个原因,这一次先听我说我爱你”。

  2、《微笑的上弦月》

  这是一首轻音乐,跟爱情并没有任何关系,但是它的旋律却很适合用来作为求婚时候播放的背景音乐。空灵而清新的曲风,让一颗浮躁的心安静下来,嘴角也忍不住轻轻上扬,这就是音乐的力量。

  3、《一生有你》

  一首《一生有你》唱出了对爱情美好的期待,既有真实的感受,也有对爱情美好的憧憬。“多少人曾爱慕你年轻时的容颜,可知谁愿承受岁月无情的变迁,多少人曾在你生命中来了又还,可知一生有你我都陪在你身边。”

  4、《top of the world》

  就像午后吹来的一阵凉爽的风那般,惬意而轻松,让人的内心充满了感恩,瞬间变得柔情万分。“is the love that i’ve found ever since you’ve been around. your love’s put me at the top of the world ”有你在身边,才让我感受到你的爱,犹如站在世界之巅。

  5、咱们结婚吧

  咱们结婚吧,通过自己既看到和感受到了的,又亲耳听到他说的了,肯定自己是对的,一首《咱们结婚吧》,能帮你表明一切的心意,这个时候恋人会感动的流泪,你可以悄悄的拿出那一枚一生只送一人的钻戒向女友甜蜜求婚,向她说出:以我之名,冠你指间,一生相伴,一世相随的美好誓言。