山楂产妇可以食用吗？看到这些才明白真相

大家都知道山楂除了生吃还可以泡水喝，当然还有大家喜欢吃的糖葫芦，也是用它来做成的，而说起来山楂，其实它也有很高的营养价值。那么产妇可以吃山楂吗？它能够对产妇的身体产生帮助吗？今天我们就来给大家说说这些。觉得实用的小伙伴欢迎转发哦。

一、山楂产妇是否可以食用

山楂是一种可食用植物，质较硬，果肉薄，内有籽，味酸。坐月子能吃山楂吗?其实山楂对于产后的妇女来会所有非常好的帮助，它可以帮助子宫的恢复和恶露的排出，因此在产后女性可以适量的食用山楂，但也不可以过量的食用哦，同时在产后应该注意营养的调理。

二、坐月子能吃山楂吗

对于产妇来说，可以多吃山楂。因为它能帮助子宫复旧，有利于恶露排出，减轻腹痛。山楂炒炭后，有助于产后消化，增进食欲。脾胃为生化之源，消化功能旺盛后，产妇就能从食物中获取更多的营养成分，有利于乳汁的分泌，保证母乳喂养的顺利进行。但是，在服补药期间，不能吃山楂制品，因为它易抵消补药的作用。此外，多吃山楂还会损坏牙齿，并容易饥饿。

山楂，中医认为性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤之功效，因其有化淤血之功，可促进子宫复旧，对产后恶露不绝及产后腹痛等因淤血内阴所致者有良好的食疗作用。产后恶露不绝属于中医学的恶露不绝、产后腹痛等范畴，中医学认为恶露为血所化，产后气血两虚或瘀血停留，均可导致恶露不断。所以本病的治疗应着重补虚和祛瘀，祛瘀可食山楂。

三、坐月子吃山楂的食疗方法

主料

山楂、粳米200克

调料

白糖30克

制作方法

山楂清水洗净，粳米淘洗干净。山楂去核，和粳米一起放入锅内，加水约800克，放炉上煮。煮至米开花汁稠浓时离火，稍凉即可食用。

四、山楂的功效有哪些

1、中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

2、山楂片含多种维生素、酒石酸、苹果酸、柠檬酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。

山楂产妇能不能吃相信大家也了解了，要知道山楂中还包含了山萜类和黄铜类这些药物成分，可以起到一定的降压、扩张血管的效果。另外还能够增强心肌，抵抗心律不齐的作用。对于调节胆固醇和血脂也有一定的功能。还真是小小山楂有着大作用，喜欢的话欢迎转发评论哦。