给孩子喝什么牛奶好，你会挑选吗

牛奶是我们平时吃的比较多的一种饮品。牛奶当中有非常丰富的蛋白质，能够补充人体的营养，因此很多家长都会给孩子喝牛奶。那给孩子喝什么牛奶好呢？现在牛奶的品种也是非常繁多的，我们一定要挑选一个适合孩子的牛奶给他喝，这样的话才会对他的身体有事半功倍的效果。

给孩子喝什么牛奶好，你会挑选吗

一、高钙的牛奶

孩子正处于生长发育时期，而对于钙的补充是非常有需要的。因此我们在给孩子喝牛奶的时候可以选择高钙的牛奶，这样不仅能够吸收牛奶当中的蛋白质，而且能够吸收钙的含量，补充钙质。同时高钙牛奶当中的钙的含量还是比较高的，大约是在25%，能够很好补充我们身体所需的钙，因此多吃含钙的牛奶对孩子是非常好的。

二、低脂牛奶

低脂牛奶是经过脱脂之后的，所以它的脂肪含量会比较少，这样的话更有益于我们的身心健康。在对于孩子来说，很多孩子也是属于肥胖型的，针对这种人群的话，我们可以去选购一些低脂牛奶，这样的话既可以补充营养，也不会给身体带来任何的负担。

三、无糖牛奶

无糖牛奶并不是说牛奶就是一点口味都没有，它其实有一点点的甜，只不过它里面没有很多的糖分，所含的也只有木糖醇之类的，不用担心因为糖摄入会对孩子产生什么影响。因此选购无糖牛奶还是比较好的。

四、儿童牛奶

现在牛奶当中有一些儿童牛奶，儿童牛奶它的营养成分更加全面，更适合孩子的体质，因此可以选择这类牛奶喝。

以上就是关于给孩子喝什么牛奶好的推荐，所以小伙伴平时想给自己的孩子添牛奶的时候，千万不要太心急，一定要选择适合孩子的口味的，或者是适合孩子身体发育的牛奶，每天定时定量的喝，这样会促进身高。希望每一个孩子都能茁壮成长。