枸杞和茶叶一起泡水喝吗？

我们经常会在花园里面看见老年人手里拿着保温杯，而且里面还泡着枸杞，因为喝枸杞水对身体能有许多好处，同时还能起到强身健体的作用，所以受到多数人的喜爱。但有一部分人喜欢用枸杞泡茶叶喝，那么枸杞和茶叶是否能一起泡水喝呢？

一、枸杞和茶叶能一起泡水喝吗

枸杞最好是不要和茶叶一起泡水喝，因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会吸收掉枸杞里面的微量元素，从而导致身体营养的缺失，长时间一来身体可能就会出现各种不好的情况，所以并不建议枸杞和茶叶一起泡水喝，如果只是偶尔喝几次的话那倒是没有什么问题，最好是把枸杞和茶叶分开来泡，这样一来就没有什么问题了，而且对身体还有许多好处呢。

二、吃枸杞有什么好处

1.枸杞里面含有大量的多糖，能够起到降低血糖和血压的功效，长时间食用的话还能够对我们的肝脏进行保护，减少一系列的肝脏疾病，并且还能够降低患癌症的风险哦，所以从现在开始我们就可以每天吃一些枸杞。

2.其实在我们生活中有很多人都非常喜欢吃枸杞，而且你会发现这类人的身体素质比普通人要强很多，所以坚持每天吃枸杞能够起到强身健体的作用，还能够提高身体的免疫能力，让我们免受病毒的入侵，减少感冒发烧的症状。

3.枸杞里面含有丰富的维生素和蛋白质可以起到美容养颜和抗衰老的作用，很多爱美的女性都非常喜欢吃枸杞哦。

枸杞和茶叶可以一起泡水喝吗？看到文章的最后相信大家对于枸杞和茶叶已经有了初步的了解吧，知道了枸杞和茶叶是不能一起泡水喝的，赶紧告诉身边还在这样做的朋友哦，免得以后身体受苦。枸杞除了能够泡水喝煲汤以外也可以直接生吃或者炒菜吃。