能否让小孩吃人参吗

大家都在知道人参是大补元气的珍贵药材，而孩子正处于长身体的时候，只需要正常的补充营养；即提供给孩子每日所需的营养食物，做到饮食均衡；除非孩子真的体弱多病方可让孩子适量的吃点人参。这也是小编关于小孩吃人参吗的问题的解答哦。

人参是比较名贵的中药材，有很好的保健身体的作用，在吃人参的时候要了解一些禁忌的内容，另外也要注意适宜的人群，对于孩子来说最好不要吃人参，这是因为孩子还处于生长发育期，肠胃功能相对发育还不完全，而人参属于大补的食物，小孩吃人参吗？这个问题如下描述，如果食用不当，对孩子的健康反而造成不利的影响。

一、儿童能否吃人参

1、儿童能不能吃人参，要因人而宜。体质好、发育健全的儿童，是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的儿童就可以吃人参，但要严格控制用量。

2、南方地区，秋冬季的时候，大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类，这样就会起到了抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。

3、我国古代中医认为，小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致，可服用人参来改善现状。

二、服用人参的功效

1、青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差别，青年人吃人参为了精力更旺盛，体力更充沛，更有活力。

2、老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员，大多服用人参，以提高运动成绩。

三、不适合吃人参的人群

1、无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。

2、一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。

3、身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于健康，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。

4、发热的人

发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后，会使病情加重。

正如古话所说的，是药就有三分毒，所以，使用任何药物都要小心从事，人参也不例外。人参是补药，且以补气为主。所以，使用人参的适用人群主要是有气虚症状者。例如，面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以，这类病人也可以吃人参。

关于小孩吃人参吗？这个问题，上述的文章已经很详细的做出了明确的解答。健康的身体是需要靠锻炼出来的；但是当身体十分的虚弱，需要及时进补的时候，也可以用人参来炖汤喝。但是所以事情都是的循序渐进的，不是喝一两次就能即可恢复身体的哦。