支气管炎吃什么好，5种清喉利咽的食物

支气管炎症多半是由于上呼吸道感染后没有治疗彻底，或是空气环境不好所导致的。支气管炎患者见热饭热菜就会咳嗽，而且平时咽喉处浓痰较多，严重时还呼吸不顺。那么，支气管炎患者除了要吃药外，还应多吃清热利咽的食物，可以缓解痰多的症状。那么，支气管炎吃什么好呢?下面小编就给大家介绍5种清喉利咽的食物吧!

支气管炎吃什么好，5种清喉利咽的食物

一、绿豆

绿豆是一种常食的豆类食品，其富含大量的蛋白质和矿物质，具有清热、解毒、润喉利咽的效用。所以，支气管炎患者可以多喝一些绿豆汤，清除体内毒素，可缓解疾病症状。

二、苋菜

苋菜是我们常吃的一种叶类蔬菜，其口感软绵，味道微甜，吃起来对咽喉毫无刺激，而且还具有清热凉血的效用。所以，支气管炎的患者平时可以多食苋菜，可帮助排除体内有害物质。

三、雪梨

每次人们咽喉不舒服时，就会想到吃一个梨子，或者用雪梨炖汤来缓解自己咽喉不适的症状。梨子可解渴，还有润肺的效用，所以，支气管炎患者可以多吃它。

四、乌鸡

乌鸡具有很强的滋补效用，其中富含大量的蛋白质和铁，支气管炎患者食用它，可以增强其免疫力，从而降低发病的几率。不过，要提醒一下支气管患者，若是在发作期间，请避免吃乌鸡。

五、酸奶

酸奶的营养价值不比牛奶差，酸奶不仅富含大量的蛋白质和钙质，而且经常喝酸奶还能调节肠胃功能，所以，支气管炎症患者可以多喝酸奶，对身体有很大裨益。

通过以上了解，支气管炎患者应该多吃上文介绍的5种食物，不仅可以清热解毒、润喉利咽，还可以预防发病。另外，支气管炎症患者在饮食上要尤其注意，不可以食用辛辣刺激的食物，不然可能加重病情哦!同时，还应该注意多锻炼身体，增加机体抗病力。