欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

仆参穴位的准确位置 按摩仆参穴有何功效

程序员文章站 2022-05-27 13:46:42
仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧,外踝后下方,昆仑穴直下,跟骨外侧,赤白肉际处。【按摩仆参穴位的作用与好处】缓解治疗脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关...

仆参穴位的准确位置 按摩仆参穴有何功效

仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧,外踝后下方,昆仑穴直下,跟骨外侧,赤白肉际处。

【按摩仆参穴位的作用与好处】

缓解治疗脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等。 仆参穴的功效:强壮腰膝、舒筋活络。

【温馨提示】

针刺仆参穴的方法:仆参穴直刺0.3-0.5寸,局憧钏荭拜部酸胀。

艾灸仆参穴的方法:仆参穴艾条灸5-10分钟;仆参穴艾柱灸3-5壮。 仆参穴位的取穴方法:通常正坐垂肽厥与撺足着地,在外踝后下方,昆仑穴直下,当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。