腹泻不能吃的东西

腹泻就是人们常说的拉肚子，是一种常见的症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。长期的腹泻还会打乱人的正常新陈代谢，也会扰乱肠胃功能。那你知道腹泻不能吃的东西有哪些吗？不妨往下看吧。

一、腹泻不能吃的东西

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。

常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾、最好做得软，烂一些；

豆类：豆浆、豆腐；

另外注意平时避免辛辣刺激性的食物，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，禁烟酒，注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯。

二、腹泻的典型症状

1.急性腹泻 

起病急，病程在2～3周之内，可分为水样泻和痢疾样泻，前者粪便不含血或脓，可不伴里急后重，腹痛较轻;后者有脓血便，常伴里急后重和腹部绞痛。感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热，小肠感染常为水样泻，大肠感染常含血性便。

 2.慢性腹泻 

大便次数增多，每日排便在3次以上，便稀或不成形，粪便含水量大于85%，有时伴黏液、脓血，持续两个月以上，或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。病变位于直肠和(或)乙状结肠的患者多有里急后重，每次排便量少，有时只排出少量气体和黏液，粉色较深，多呈黏冻状，可混血液，腹部不适位于腹部两侧或下腹。

三、腹泻的其他症状

小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适多位于脐周，并于餐后或便前加剧，无里急后重，粪便不成形，可成液状，色较淡，量较多。慢性胰腺炎和小肠吸收不良者，粪便中可见油滴，多泡沫，含食物残渣，有恶臭。血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻，粪便常带脓血。肠易激综合征和肠结核常有腹泻和便秘交替现象。

看完本文，朋友们了解了腹泻不能吃的东西有哪些了吗？腹泻对人的身体影响很大，不仅影响着正常作息，还严重影响着身体，腹泻要及时找出病因，对症下药，才能慢慢恢复过来，希望朋友们多多注意，身体的健康才是最重要的。本文更有腹泻的其他症状，不妨多多看看。