等待出轨的男人的女人

　　丈夫男友出轨对于妻子来说似乎是天都要塌下来的事了。怕失去老公的爱失去情感寄托；还有可能失去经济依靠怕老公断然离去怕失去整个家庭怕周围亲朋好友得知后的流言蜚语以及异样眼光。还不确定未来会发生什么怕自己的人生从此毁掉。

　　一、处理好自己的情绪

　　男友出轨首先要辨别自己在遭遇此类问题时的各种情绪并记录下来。照顾好自己的心情——你自己才是最重要的然后才能逐步自我调适让自己有好的状态。虽然你知道这样的道理但是处在这个时期的你觉得特别难。但你是可以做到的！此刻你必须要主动有困难时也可以寻找婚姻情感专家调整一下心情整装待发也是不错的选择。

　　二、冷静看待出轨积极沟通

　　处理好情绪后就能够冷静看待问题了理清自己和老公的问题出在哪里一个人闷想是不行的是否要和老公沟通取决于你的内心。说还是不说如何和老公说？逐渐出轨的男人是什么心理的。

　　想一下你期望的结果是什么？这个问题可以促使你思考该用什么方来开展与老公的对话。吵闹会促使老公更加远离你，跟踪会造就夫妻间的不信任；容忍只会让自己受委屈那这个委屈你又能忍受多久？所以无论如何夫妻的问题是两个人的问题。正因为是两个人的问题所以需要沟通解决。积极沟通找合适的时候沟通特别重要。

　　三、探讨适合的方法

　　能够心平气和地沟通已经是好的开始。不管怎样已经迈出了第一步那离目标实现还远吗？这时候沟通模式开始在其中起作用了。你可以回想下自己与老公以往的沟通模式是怎样的？有过哪些成功沟通的经验？知己知彼才能促成结果。知己要了解自己的需求；知彼要了解老公出轨的动机老公的需要以及老公能够接受的沟通方式等。

　　四、重建信任和修复关系

　　男人出轨后不仅是他的行为伤害了你而且你的内心被激起的背叛感让你无处可逃痛苦不已所以会采取一些手段对付他。男人逐渐出轨了在爱情里面变得也越来越放纵了吧女人就应该要好好管住男人的心别让别人或者是别的小三来打扰着自己的生活。

　　一个等待出轨男人的女人第一次向情感导师咨询时我是向他这样介绍我自己的虽然有点奇怪但这却是事实，因为我的老公在三个月前出轨了出轨对象还是我认识的一个女生，他的初恋情人都说男人对初恋总是忘不了的，所以这三个多月我等的很辛苦。

　　五、等待出轨的男人的女人

　　我也知道想要挽回这段婚姻很难就像我说的初恋总是难忘的况且等了三个月我等的已经有些绝望了这三个多月时间里。他由刚开始心虚的躲避我悄悄找时间去找前任他也就是他的初恋女友到现在变得越来越嚣张虽然他一直张口闭口说那只是朋友但是出轨这件事大家心知肚明。

　　三个月时间不长不短但也正好磨灭了我所有想要挽回爱情的希望在接触到梦缘还有老师之前我的状态是跟老公持续的冷战中经常是分居的心态，就算他有回家来我们俩基本上也是没什么话说的可能也是无形中达成的一种观念吧总之我们都不想把事情闹大不想影响到父母还有孩子所有谁都没有说穿。

　　等待出轨的男人的女人是有多么的绝望而我的心态也由刚开始的难以接受想尽办法挽回到后来的渐渐失望到绝望再到现在的不抱任何希望得过且过。想着婚姻关系夫妻感情就这样拖一辈子也好反正他不说离婚我们就能以现在互不干扰最熟悉的陌生人关系相处下去。

　　然而作为一个妻子母亲我可能可以做到我以上说的这些得过且过只为了家庭然而作为一个女人，我的内心还是有所期待的吧?毕竟在这样破碎的婚姻关系下我还祈祷着老公哪天能突然醒悟回心转意回来关心一下我和孩子。

　　或者就是因为心理还有期待所以除了面对孩子时能勉强笑笑之外，现在我的笑容基本上很少因为每天心累心酸的想哭或许就是因为这些情绪，所以我才会接触到情感咨询并尝试用宣泄糟糕情绪的方式想找到一个人说说自己的糟糕经历，也抱着多少希望想着可以挽回婚姻。